Покупайте с выгодой
Авторизуйтесь по номеру телефона, и мы найдём вашу карту лояльности или создадим новую. С картой вы сможете:
  • назначать скидку 20% на любимый продукт
  • получать 6 персональных скидок каждый день
  • пользоваться скидками программы лояльности
  • оформлять возврат онлайн
Вкусвилл
Распечатать

Макрурус в фило с авокадо

6421
  • Время приготовления: 45 минут
  • Активное время: 15 минут
  • Сложность: Средний
Хрустящее тесто и нежнейшая сочная рыба внутри — очень вкусно! Готовится на удивление просто.
Макрурус в фило с авокадо
5

Продукты для рецепта

Макрурус стейк зам.
Цена за 1 кг
4.6
Быстрый просмотр
Макрурус стейк зам.
~830 г  
415 ₽/кг
Авокадо, шт
~ 150 г
100 ₽
Хрустящее тесто и нежнейшая сочная рыба внутри — очень вкусно! Готовится на удивление просто.

Ингредиенты на 4 порции

  • макрурус стейк замороженный
    700 - 800 г
  • тесто фило
    200 г
  • авокадо
    1 шт.
  • томаты-черри
    100 г
  • лук красный
    1 шт.
  • масло сливочное
    100 г
  • кардамон молотый
    щепотка
  • соль
185 kcal
9 г
12 г
12 г
  • Шаг 1/5

    Предварительно разморозьте рыбу и тесто в холодильнике.
  • Шаг 2/5

    Срежьте кусочки рыбы с кожи, отделите от костей и обсушите на бумажном полотенце. Посолите, посыпьте кардамоном и аккуратно перемешайте.
  • Дарим сборник рецептов
    Подпишитесь на email-рассылку от ВкусВилла
    Подписаться

    Шаг 3/5

    Растопите сливочное масло в микроволновке.
  • Шаг 4/5

    Разрежьте стопку листов фило на четыре прямоугольника. Первый лист смажьте маслом, положите кусочек рыбы и заверните конвертиком. Повторяйте, пока не завернете всю рыбу.
  • Шаг 5/5

    Выложите рулетики на пергамент, смажьте остатками масла, запекайте при 180С около 30 минут до золотистого цвета. Подавайте рулетики с ломтиками авокадо, перьями красного лука и томатами черри.
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Похожие рецепты
Готовить
30 января 2020 06:55
Морской лещ с апельсинами и шампиньонами
3863
30 минут
Готовить
6 декабря 2019 18:11
Камбала в печи с оливками и томатами черри
7770
30 минут
4
Готовить
19 марта 2017 12:13
Отварной макрурус с творогом тар-тар
14610
30 минут